Informacije

Vrući komprese u trudnoći, sigurne ili ne?

Vrući komprese u trudnoći, sigurne ili ne?

Topli se kompresovi koriste tijekom trudnoće kada imate bol ili mišićnu groznicu, sindrom umornih nogu ili druge vrste boli. Oni su koristan i učinkovit prirodni lijek za neke probleme s trudnoćom. Ali s njima postoje i rizici. Zašto biste trebali razmotriti primjenu toplih kompresa tijekom trudnoće?

Kada su vrući kompresije sigurni tijekom trudnoće?

Sigurni su u trudnoći sve dok nisu smješteni izravno na trbuhu. Njihova povremena primjena kod bolova u mišićima zaista je korisna. Zabrinutosti zbog trudnoće nastaju kada se oblozi stavljaju izravno na trbuh i povećavaju tjelesnu temperaturu. To može uzrokovati probleme s razvojem ploda u trbuhu.

Topli oblozi predstavljaju iste rizike kao vruće kupke ili groznica ako se stavljaju na trbuh. Oni mogu uzrokovati urođene malformacije u plodu, pobačaj ili druge komplikacije trudnoće. Stručnjaci tvrde da bi trudnice tijekom trudnoće trebale održavati tjelesnu temperaturu ispod 39 Celzijevih stupnjeva. Nikada ne smije dopustiti da se prekorači. Nije označeno ni blizu ove vrijednosti.

Primjena toplog obloga na dio tijela ne može uzrokovati porast temperature cijelog tijela. No, nije preporučljivo stavljati ih na trbuh, jer mogu biti opasni za dijete. Mogli bi stvoriti iste učinke koje vruća kupka ili sauna mogu imati na trudnoću.

Primjena vrućih kompresa treba biti ograničena čak i na sigurnim područjima kao što su stopala, ruke, bedra ili kukovi. Neke trudnice koriste električni jastuk za ublažavanje mišića, bolova u trbuhu ili nelagode od umornih nogu.

Međutim, liječnici savjetuju da ga ne koristite jer povezivanjem s utičnicom emitira elektromagnetska polja koja mogu biti opasna. Prije pokušaja primjene bilo koje od dvije inačice razgovarajte s liječnikom.

Alternativa upotrebi toplih kompresa tijekom trudnoće

Ako osjetite bolove u mišićima ili neku drugu bol u određenom dijelu tijela, a ne želite koristiti komprese, tada se možete odlučiti za druge metode.

Za bolove u leđima

Pokušajte koristiti poseban pojas za trudnice koji nudi podršku leđima. Možete pozvati partnera za laganu masažu. A mekani jastuk ispod leđa mogao bi imati željeni učinak. Važno je izbjegavati predugo stajanje, pogotovo ako se bliži kraj trudnoće. Težina trbuha vrši pritisak na leđa i uzrokuje bol. Pokušajte zamijeniti kratka razdoblja silaznog stanja s nekim hodanjem ili stajanjem, bez pretjerivanja s bilo kojim od njih.

Kod grčeva i bolova u nogama

Možda ćete pokušati napraviti jednostavne vježbe istezanja nogu i vratiti se u početni položaj kako bi se krv kretala. Oni mogu pomoći ublažavanju boli. Možete uzeti duži ručnik da vam pomogne u obavljanju ovih vježbi. Držite ga s obje ruke za krajeve, a zatim stavite potplat jedne noge. Pokušajte se ispružiti koliko možete, ali bez naprezanja. Zamolite partnera da vam pomogne u istegnuću nogu ili masaži.

Kod bolova u trbuhu ili zdjelici

Mnoge žene koriste metodu vrućeg ili vrućeg stiskanja kada imaju menstrualne bolove. Ako tijekom trudnoće osjetite takvu bol, nemojte ih pokušati ublažiti uz njihovu pomoć. Hitno idite liječniku jer nisu normalni. Bol u trbuhu može biti posljedica trudnoćnih komplikacija poput problema s placentom, puknuća maternice ili porođaja (što najavljuje prerano rođenje).

Kod ostalih bolova i grčeva

Led je rješenje za neke bolove ili naprezanje mišića tijekom trudnoće. Liječnici tvrde da djeluje čak i bolje od vrućih kompresa, pogotovo ako je bol uzrokovana ranom. Trajna bol i gluhoća mogu se ublažiti lijekovima koji su dozvoljeni u trudnoći. Nazovite liječnika koji se brine za vas prije nego što uzmete bilo koju vrstu pilula i recite mu da vam propiše lijek koji odgovara baš vama.

Oznake Trudnoća Sindrom boli umorna Trudnoća Komplikacije trudnice Trudnoća Bolovi u leđima Trudnoća Mišići grčevi Trudnoća