Budan

Masnoća ubija seksualnu želju

Masnoća ubija seksualnu želju


Kad osjetite da vam je život u spavaćoj sobi postao dosadan, trebali biste potražiti rješenja. Neki savjeti za povećanje libida nikada nisu suvišni. Rješenja se mogu pronaći, od onih u vašoj kuhinji do onih koja se nude u ordinaciji liječnika specijaliste.
Sport povećava razinu testosterona Priprema romantične večere za dečka ili djevojku može biti početak posebne večeri, ako je hrana začinjena onim začinima koji potiču osjetila. Ideja da dobra hrana i fino piće povećavaju seksualnu želju odavno je poznata, ali nedavno su razvijene studije koje znanstveno potvrđuju ove "savjete". Drugo, morate postati aktivni i kretati se.
Ako je gledanje sportskih programa na TV-u preferirana metoda bavljenja sportom, dobro je znati da su istraživanja pokazala da redovita tjelovježba poboljšava seksualni život povećanjem libida. Tjelesni napor uzrokuje povećanje razine testosterona kod muškaraca. Ako utvrdite da libido nije onakav kakav bi trebao biti, niska razina testosterona vjerojatno je glavni krivac.
Testosteron je hormon odgovoran za muške karakteristike, kao što su mišićna masa i dlake na licu, ali i za agresivnost, konkurentnost i seksualnu želju. Normalno je da nivo testosterona padne za jedan, dva posto svake godine, nakon 30. godine života. Neki se muškarci, s druge strane, suočavaju s tim problemom prije ove dobi. No, bez obzira na dob, simptom ovog stanja, zvanog hipogonadizam i koji se može liječiti, je smanjeni libido.
Unos testosterona u organizam ili terapija protiv estrogena pomaže vratiti ravnotežu. Zdrava prehrana i redovita tjelovježba mijenjaju živote na mnogo načina, uključujući i seks, kažu liječnici. Masnoća je libido neprijatelj na dva načina: inhibira proizvodnju testosterona i uništava hormone koji već postoje u tijelu.
Muški hormon se apsorbira u masti, posebno onaj oko struka. Da biste povećali libido, ne trebate uložiti mali napor da biste spustili trbuh.
(Valentin Popescu)
Pročitajte cijeli članak u: Istina
22. studenog 2006

Video: Seranovi 81 epizoda Kao talas (Svibanj 2020).